TRENINGI

przykładowe plany treningowe specjalnie dla naszych Klientów

powrót do POBIERZ



Strona zawiera DARMOWE, gotowe do wydruku graficzne zestawy treningowe (*.jpg) oraz tabele ćwiczeń wraz z zestawem stanowisk dostępnych w klubie FIT EXPERT. Szczególnie namawiamy do zapoznania się osoby początkujące oraz średniozaawansowane które przy minimum zaangażowania czasu na pewno znajdą odpowiedni dla siebie zestaw ćwiczeń na długie i męczące ale jakże satysfakcjonujące zajęcia siłowe :) Wybierz program dla siebie, wydrukuj go i do dzieła :) a jeżeli coś nie jest dla Ciebie jasne - pytaj w Recepcji klubu!

Serdecznie zapraszamy do ćwiczenia z nami :)